por Redactor Digital | Mar 18, 2022 | Medicina, Salud
Tener un sueño de calidad es clave para funcionar bien. La falta de un descanso nocturno reparador de calidad afecta negativamente a la persona. Se expresa en estados de nerviosismo, agitación, cansancio y mal humor. Cuando ésta perdura en el tiempo, puede dar paso a...
